Чому виникає біль у скронях і як з нею боротися? Які можуть бути причини такого неприємного відчуття? Відповіді на ці питання важливі для кожного, хто стикався із подібною проблемою хоча б раз у житті.
Біль у скроневій області — це симптом, з яким зіткнулися багато людей. Якщо причина головного болю пов'язана з артеріальною гіпертензією, це може стимулювати периферійні рецептори, що призводить до появи больових відчуттів. Постійний скроневий біль може бути сигналом про необхідність більш детального медичного обстеження.
Фізіологічні причини болю
Спазми артерій, що призводять до болю у скроневій області, зазвичай пов'язані з патологічним процесом у організмі. Одночасно, існують зовнішні фактори, які можуть виступати тригерами для виникнення болю. Такі природні причини впливають на організм тимчасово і залежать не від людини.
Зміни погодних умов
Різні погодні катастрофи, що супроводжуються коливаннями атмосферного тиску та температури, є небезпечними для метеочутливих осіб, особливо чутливих до будь-яких змін навколишнього середовища. Такі люди скаржаться на виражений біль у скронях, тяжкість у голові та запаморочення. Проте, хоча спазм судин приносить дискомфорт, він не несе загрози для здоров'я.
Методи лікування скроневого болю: медикаменти та добавки
Для лікування та поліпшення самопочуття при болю у скронях рекомендується використовувати кілька груп медикаментів та добавок. Зокрема, спазмолітики, такі як Галідор та Спазмалгон, допомагають зняти спазм судин. Адаптогени, наприклад Дібазол і Рибоксин, сприяють підвищенню стресостійкості організму. Антиоксиданти, такі як Мексидол і Актовегін, захищають клітини від пошкоджень. Ноотропні препарати, зокрема Церебролізин, покращують мозковий кровообіг. Також важливо включити в раціон мінерали та вітаміни, особливо групи В, для підтримки загального здоров'я нервової системи.
Зміна висоти
Під час сходження на вершини або переїзду з рівнинної місцевості у гірську часто з'являються спастичні болі у скронях. В таких випадках зняти біль допомагають вже згадані спазмолітики у комбінації з болезаспокійливими препаратами.
Психоемоційне виснаження: що робити?
Через тривалу роботу перед екраном комп'ютера, постійний стрес та високі емоційні навантаження може виникнути так звана головна біль напруги. Найкращим засобом боротьби з нею є повноцінний відпочинок. Якщо відпочинок не допомагає, варто звернутися до комбінації спазмолітиків і знеболюючих.
Для уникнення подібних станів в майбутньому слід зміцнювати загальний стан організму, робити ранкову гімнастику та використовувати релаксаційні методики.
Біль у скронях через голодування
Біль у скронях часто зустрічається у людей, які дотримуються релігійного посту або знаходяться в стані добровільного чи примусового голодування. Ліквідація болю можлива лише з нормалізацією харчування.
Головний біль під час авіаперельотів
Під час польотів у літаку, що супроводжуються змінами висоти, температури та атмосферного тиску, у 10% випадків виникає головний біль. Пасажири скаржаться на пульсуючий біль у скронях та закладеність ушей. Такі симптоми не потребують корекції та зникають після приземлення.
Наслідки частого вживання стимулюючих напоїв
Часте споживання стимулюючих напоїв може підвищувати артеріальний тиск, викликаючи головний біль та нудоту. Рекомендується перейти на фіточай, напій із цикорію та проконсультуватися з лікарем щодо артеріальної гіпертензії.
Гормональні зміни як причина болю
Гормональні коливання у дівчат-підлітків, вагітних жінок та жінок у менопаузі часто супроводжуються головним болем, який локалізується у скроневій області. Гормональний дисбаланс також може спостерігатися при захворюваннях ендокринної системи. Нормалізація гормонального фону може зменшити головний біль.
Скроневий біль у разі патологічних процесів
Крім фізіологічних факторів, існують патології, які можуть спричиняти біль у скроневій області.
Артеріальна гіпертензія як причина головного болю
У розвитку цієї кардіологічної патології лежить спазм артерій і підвищення артеріального тиску. Причинами артеріальної гіпертензії можуть бути неврологічні та ендокринні захворювання, а також дисфункція нирок. Пацієнти з підвищеним артеріальним тиском скаржаться на:
- біль у скронях, який потім стає “розлитим”;
- відчуття тиску на очні яблука;
- нудоту;
- загальну слабкість;
- втомлюваність, сонливість або, навпаки, підвищену тривожність та збудження.
Люди, які стикаються з артеріальною гіпертензією, зобов'язані регулярно вживати гіпотензивні ліки. Вони стабілізують артеріальний тиск за допомогою β-адреноблокаторів, як Анаприлін, антагоністів кальцієвих каналів, таких як Амлодипін, та інгібіторів АПФ, наприклад Капотен. У випадках необхідності швидкого зниження високого тиску можливе використання Каптоприлу. Однак важливо пам'ятати про небезпеку самолікування: безконтрольне вживання лікарських засобів може призвести до серйозних ускладнень. Рішення про призначення та дозування медикаментів має приймати лише лікар, щоб забезпечити безпеку та ефективність лікування.
Головний біль у пацієнтів з мігренню
Під час мігрені, окрім одностороннього болю в скроні, відзначається світлобоязнь, непереносимість шуму, нудота та блювота. Перед мігренозним нападом з'являється аура у вигляді мерехтливих перед очима зорових образів. Сам напад може тривати до кількох днів. Для його купірування призначаються протимігренозні засоби, спазмолітики, знеболювальні медикаменти, такі як Аскофен та Седалгін. Важливо своєчасно розпізнати ознаки мігрені, щоб запобігти повторенню приступів.
Інтоксикація
Отруєння важкими металами (ртуть, миш'як), чадним газом спричиняють відчуття стиснення у скронях, нудоту, блювоту, виражену слабкість. Можлива поява галюцинаторних проявів, дихальних розладів, кровотеч. Окрім введення специфічних антидотів, для лікування отруєнь використовуються адаптогени, вітаміни та мікроелементи. Своєчасне діагностування та адекватне лікування можуть запобігти серйозним наслідкам інтоксикації.
Лікарські препарати
Прийом деяких медикаментів може викликати підвищення артеріального або внутрішньочерепного тиску. Головний біль виникає при вживанні глюкокортикоїдів, НПЗЗ, протисудомних препаратів. Цефалгія зникає після відміни цих лікарських засобів. Перед прийомом медикаментів необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути небажаних побічних ефектів.
Новоутворення головного мозку
Скроневий біль при пухлинах обумовлений компресією тканин мозку. Комплексна терапія включає радикальне хірургічне лікування, облучення та хіміотерапію. Діагностика та раннє лікування можуть значно покращити прогноз та якість життя пацієнта.
Інфекційні захворювання
Цефалгія, а також інші симптоми (гіпертермія, запаморочення, нудота, нестабільність ходи, слабкість, втома) виникають в результаті мікробної інтоксикації. Для лікування інфекційної патології застосовуються етіотропна терапія (антибактеріальна, протигрибкова, противірусна), пробіотики, вітамінні препарати, мінерали. Ефективне лікування інфекцій може запобігти поширенню інфекції та ускладнень.
Інші симптоми хвороб, що супроводжуються скроневим болем
Для діагностики захворювань, які викликають цефалгію, важливо звернути увагу на супутні прояви:
- Артеріальна гіпертензія характеризується головокружінням, закладеністю вух, сильним болем у скронях.
- Атеросклероз може спричиняти тривожність, безсоння, віртуго, зниження працездатності, ураження пам'яті та мислення.
- Мігрень супроводжується односторонньою пульсацією у скроні, нудотою, блювотою, світлобоязню.
- Отруєння може проявлятися нудотою та підвищеним артеріальним тиском.
- При нирковій патології можуть спостерігатися пульсація у скронях, стискаючий головний біль, гіпергідроз, блідість шкіри, підвищення АТ.
- При скроневому артеріїті характерні суглобові та м'язові болі, спастичний біль у скронях, порушення зору.
- При колапсі, крім падіння АТ, відзначаються слухові порушення, відчуття тиску на очі, пульсуючий біль у скронях.
- При ВСД пацієнти скаржаться на пульсацію в скронях, "мушки" перед очима, біль у серці, холодні ноги.
Підхід до лікування
Якщо скроневий біль турбує постійно, необхідно пройти комплексну діагностику, яка включає загальні аналізи крові та сечі, біохімічне дослідження крові, рентгенографію шийного відділу хребта, а також УЗД судин шиї та голови, МРТ або КТ голови. Для кожного пацієнта розробляється індивідуальний план терапії на основі результатів обстеження. За потреби залучаються вузькопрофільні спеціалісти.
Лікарська терапія
Для купірування болю найпопулярнішими є такі лікарські засоби: спазмолітики та знеболювальні, як Спазмалгон; нестероїдні протизапальні препарати, такі як Бруфен; судинорозширювальні, наприклад Дротаверин; та міорелаксанти, зокрема Тизанидин. При ВСД рекомендовано приймати седативні препарати, такі як екстракти валеріани або пустырника, та транквілізатори, наприклад Сібазон. Пацієнтам, які страждають на мігрень, призначаються препарати, такі як Сумамигрен та Імігран, що усувають біль.
Важливо пам'ятати, що будь-яке лікування, включаючи медикаментозне, має відбуватися під наглядом кваліфікованого медичного працівника. Самолікування може бути не тільки неефективним, але й шкідливим для вашого здоров'я, оскільки неправильний підбір ліків або їх дозування може призвести до небажаних наслідків. Більше корисних порад та інформації про здоров'я ви знайдете на сайті Svitlytsia.com.ua.
Якщо ви цікавитесь питаннями опікунства над літньою людиною, радимо ознайомитися зі статтею Покроковий процес оформлення опікунства над літньою людиною в Україні, де детально описано важливі етапи та нюанси цього процесу.
